deportes de seguridad

Deportes sobre ruedas

Los cascos son los elementos de seguridad más efectivos y disponibles para reducir el daño cerebral o la muerte en accidentes de deportes sobre ruedas. De hecho, si usted es menor de 17 años, el Estado de New Jersey requiere que use un casco para andar en bicicleta, patineta, escúter o patines.

Ciclismo

• Los daños cerebrales traumáticos se cuentan en dos tercios de todos los casos de muertes relacionados con bicicletas.
• Los accidentes de bicicletas tienen mayor tendencia a ocurrir dentro de un radio de cinco bloques del hogar.
• Casi la mitad de todos los accidentes de bicicletas ocurren en los estacionamientos de las casas o en las aceras.
• Tener amigos o padres que usen casco ayuda significativamente a que los niños también lo usen.
• Compre un casco que reúna los requisitos de seguridad del American National Standards Institute (ANSI) o de Snell Memorial Fund.
• Haga clic aquí para ver cómo ajustar correctamente el casco.

Escúter

• Los menores de 15 años son los usuarios más comunes de escúter.
• La Comisión de Productos de Seguridad del Consumidor (CPSC, Consumer Product Safety Commission) sugiere que los niños menores de ocho años no monten un escúter sin la supervisión de un adulto.
• Protectores para rodillas y codos, junto con las muñequeras, podrían prevenir un tercio del total de lesiones.
• Asegúrese de ver la etiqueta de CPSC dentro del casco que elija.

Tablas de patinaje y patines

• Las lesiones cerebrales ocurren con más frecuencia cuando los patinadores caen y golpean sus cabezas contra el pavimento.
• Patinar en las calles genera un riesgo de colisión con autos, ciclistas, peatones y mascotas.
• Siempre use un casco como protección en las caídas.

Deportes recreativos

Los deportes son un valioso pasatiempo, pero jugarlos con prevención es parte del juego. Un codazo en la cabeza, un pelotazo, un choque con otro atleta, una caída, un ataque... Usted no necesita perder la conciencia para sufrir una conmoción cerebral. Recuerde, una conmoción es una lesión cerebral. ¡Tómelo seriamente!

Para más información sobre conmociones cerebrales en deportes, haga clic aquí.

Futbol Americano

• Las lesiones en el cerebro asociadas con el Futbol Americano ocurren en un promedio de una en cada 3.5 juegos. La mayoría de ellas son conmociones cerebrales. Para aprender las señales o síntomas de una conmoción cerebral, haga clic aquí.
• El fútbol americano es responsable de más de 250.000 lesiones cerebrales en los Estados Unidos. En una temporada normal, 10% de todos los jugadores universitarios y 20% de todos los jugadores de escuelas secundarias sufren lesiones cerebrales.
• Los jugadores de futbol Americano con conmociones cerebrales tienen una tendencia multiplicada por seis de sufrir nuevas lesiones.
• Como ninguna otra cosa, los cascos ayudan a prevenir una lesión cerebral.

Béisbol

• La cabeza es la parte más afectada por las lesiones que ocurren en un partido de béisbol, que cualquier otra parte del cuerpo.
• Casi la mitad de las lesiones que les ocurren a los niños afectan la cabeza, la cara, la boca o los ojos del niño.
• La causa principal de lesiones y muertes es el ser golpeado por la pelota, la segunda causa principal son los choques.
• Siempre use un casco cuando le toque batear.

Fútbol

• Aproximadamente 5% de los jugadores de fútbol sufren lesiones cerebrales como resultado de contacto de cabeza con cabeza, caídas, o recibir un pelotazo en la cabeza.
• Cabecear, o darle a la pelota con la cabeza, es la actividad más riesgosa; cuando se lo hace repetidamente, esto puede causar una conmoción cerebral.

Equitación

• Las lesiones cerebrales están incluidas en el 60% de las fatalidades relacionadas con la equitación, y 17% de todas las lesiones en equitación son lesiones cerebrales.
• En el 90% de los casos, las lesiones de los jinetes que requieren hospitalización son causadas porque el jinete se cae del caballo mientras lo está montando, o porque tanto jinete como el caballo se caen al mismo tiempo.
• Siempre use un casco cuando monte un caballo.

Esquí, trineo y Snowboard

• La Comisión de Productos de Seguridad del Consumidor (CPSC, Consumer Product Safety Commission) concluyó que los cascos utilizados por esquiadores y snowboarders pueden prevenir o reducir la severidad de 44% de lesiones cerebrales en adultos, y 53% de lesiones cerebrales en niños menores de 15 años.
• La proporción de lesiones cerebrales en esquí y snowboarding es más alta en niños que en cualquier otro grupo por edad.
• Siempre use un casco cuando esquíe como protección en caídas y colisiones.

Conmociones cerebrales en los deportes

• Un atleta no tiene que perder la conciencia para sufrir una conmoción severa.
• Una vez que un atleta ha sufrido una conmoción, ese atleta está en serio riesgo de sufrir conmociones adicionales.
• Conmociones cerebrales múltiples pueden tener un efecto acumulativo y consecuencias a largo plazo.
• Para más información sobre conmociones cerebrales en deportes, haga clic aquí.